Prof. Dr med. Bernd Kleine-Gunk kan wereldwijd gerekend worden tot één van de leidende Anti-Aging-artsen.
Hij is uitgever van het eerste Duitse naslagwerk voor Anti-Aging-geneeskunde. Tevens is hij president van de “German Society of Anti-Aging Medicine” (G.S.A.A.M.). Hierbij zijn 1200 artsen aangesloten, het is de grootste Anti-Aging vereniging van Europa. Zowel in binnen- als buitenland organiseert hij regelmatig congressen, seminars en trainingen voor gevorderden over aansprekende thema’s.
Verder adviseert hij de Chinese regering bij actuele projecten, waarbij de nieuwste inzichten m.b.t. preventieve geneeskunde worden toegepast.
Tevens is hij auteur van verscheidene medische naslagwerken, met name ook de overgang betreffend, waarbij hij het gebruik van bio-identieke hormonen propageert.
Dr. Jan B. van Mourik, van origine chirurg, heeft zich de afgelopen decennia bekwaamd in de Anti-Aging-geneeskunde. Het gevolg hiervan is dat hij een pionier genoemd kan worden op dit gebied.
Een onderdeel hiervan is de toepassing van bio-identieke hormonen bij vrouwen die overgangsklachten hebben in de breedste zin van het woord.
De afgelopen jaren hebben vele vrouwen de praktijk weten te vinden, met een positief resultaat.
Mannen worden door hem behandeld i.v.m. overgewicht, suikerziekte en/of erectiestoornissen. Ook zij worden veelal behandeld met bio-identieke hormonen.
Kortom, behandelmethoden worden toegepast, die nu nog innovatief genoemd kunnen worden echter over een aantal jaren gemeengoed zullen zijn.
INHOUDSOPGAVE BOEK
VOORWOORD
ETEN EN DRINKEN
Waarom eten geen religie en onthouding een gezondheidsrisico is
Alles in één, alsjeblieft!
Ideaal, normaal of maakt het niet uit?
Van water, wijn en caffè latte
SPORT EN BEWEGING
Waarom je bij fitness het plezier niet moet vergeten, echter vaak kan er nog wel een tandje bij!
Ook de gouden medaille heeft twee kanten
Hoe ijzersterk moet men zijn?
SLAPEN EN WAKKER ZIJN
Waarom de uitgeslapenen langer leven en een dutje op de werkplek de productiviteit verhoogt
Onze dagelijkse algemene revisie
Op kwantiteit en kwaliteit komt het aan
Dromen: als de geest een wandeling maakt…
LUST EN LIEFDE
Waarom seks verantwoordelijk is voor het ouder worden, maar al met al ook leuk kan zijn
Een goed humeur van de natuur
Enkele problemen
Vroeger was alles…. Anders
STRESS EN ONTSPANNING
Waarom u zich vaker rustig kunt ontspannen, maar onder geen enkele omstandigheid stress mag vermijden
Het principe van hormesis
Veerkracht: de tweede lucht
GEEST EN HERSENEN
Waarom niet alles slechter wordt en je absoluut vaker onder de mensen moet gaan…
Netwerk van vaardigheden en kennis
Het grote vergeten
LEVEN EN DOOD
Waarom pensionering een misdaad is, waarom Goethe goed was en waarom onsterfelijkheid niet eeuwig duurt.
Met toewijding van de jaren genieten
Alles in het begin
Een beetje toekomstmuziek
Bronvermelding
Aanbevolen literatuur